测试：你的痛经到了几级？

许多女生面对生理疼痛时，总是认为忍忍就过去了，更有1部份女生依赖服用止痛药来减缓疼痛，却不知，长时间服用止痛片将给身体带来极大的副作用。

自算经期表现分数

自己算算经期及其前后症状及表现分数（基础分10分）

腹痛难忍2分

腹痛明显1分

坐卧不宁2分

休克4分

面色苍白1分

冷汗淋漓2分

4肢厥冷2分

需卧床休息2分

影响工作学习2分

伴腰部酸痛1分

伴恶心呕吐1分

伴肛门附胀1分

用1般止痛措施疼痛暂缓1分

用1般止痛措施不减缓2分

疼痛1天之内1分

疼痛期每增1天加2分

结果分析：

轻度1级

轻度1级：积分为10⑴4分。此类疼痛可通过心理、饮食的调理减缓，适当饮用姜茶、红糖水、玫瑰花茶，将可到达减缓疼痛的作用。

中度2级

中度2级：积分为16⑵4分。此类疼痛可适当选择药物医治，采取温和有效的中药产品对身体进行调理是1种很健康的方式。中医学在原发性痛经方面积累了丰富的医治经验，目前市面上具有温经活血化瘀作用的中药选择较多，但是缺少专业医治生理痛的中药。

重度3级

重度3级：积分为26⑶0分。拉响警钟，目前的生理疼痛已到达了严重的程度。对年轻女孩而言，重度生理疼痛不但影响学习，对身体发育也有严重影响。对成熟的女性而言，重度生理疼痛有可能引发不孕症、盆腔炎、子宫内膜异位症等妇科病。应及时到医院查明引发痛经的缘由，在医师指点下进行医治。

如果可以准确判断你的疼痛程度，就能够很快找到健康的、适当的医治方式。另外，不管身体是不是已触及疼痛的警戒线，都应随时调剂自己的不良情绪，使自己从容的面对生活压力，是减少生理疼痛的必要环节。

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